Ultime notizie

Longevità in salute, nei flavonoidi possibile chiave per un invecchiamento sano

Alimenti ricchi di flavonoidi – come tè, mele, mirtilli e vino rosso – potrebbero rappresentare una strategia semplice per supportare un invecchiamento sano

Nutrizione

Deficit di attenzione e iperattività: dai peperoncini una possibile svolta. Lo studio

I peperoncini contengono composti bioattivi che potrebbero influenzare l’asse intestino-cervello e contribuire alla gestione dei sintomi dell’ADHD portando a cure più sicuri ed efficaci

Nutrizione

Dieta Mediterranea e sindrome metabolica, una sintesi delle evidenze

Una recente review ha riassunto gli effetti positivi della dieta mediterranea nella prevenzione e gestione della sindrome metabolica e conseguenze sul rischio cardiometabolico

Nutrizione

Obesità, scoperti neuroni in grado di controllare la voglia di cibo

Un gruppo di neuroni dell’ippocampo è sensibile all’assunzione di grassi e zuccheri. Controllare il loro comportamento potrebbe aprire la strada a nuove strategie per combattere l’obesità

Nutrizione

La dieta materna in gravidanza: un fattore chiave per lo sviluppo del cervello del bambino

I risultati di uno studio suggeriscono che diete materne di alta qualità hanno un impatto significativo sullo sviluppo cerebrale e sulle capacità cognitive dei figli

Nutrizione

L’impatto degli alimenti ultra-processati sull’invecchiamento biologico

Esiste un legame preoccupante tra il consumo elevato di alimenti ultra-processati e l'accelerazione dell'invecchiamento biologico, indipendente dalla dieta

Nutrizione

I gusti a tavola mettono a rischio la salute maschile. Ecco le abitudini da evitare

Il punto in uno studio condotto dall'Università Telematica San Raffaele di Roma e dall'Irccs San Raffaele di Roma recentemente pubblicato sulla rivista Frontiers in Nutrition

Nutrizione

Malattie infiammatorie croniche intestinali, malnutrizione comune tra i pazienti

Oltre 250mila italiani soffrono di malattie infiammatorie croniche intestinali che colpiscono persone giovani. Quando accade, archiviata la prima domanda - che cos'ho? - la seconda che si pongono tutti i pazienti è: che cosa posso mangiare?

Nutrizione

Sinuc: gestione cattiva alimentazione non adeguata. Bene fondo per la prevenzione

La SINuC sottolinea l’enorme importanza di un fondo sanitario dedicato alla prevenzione delle malattie proprio con approcci nutrizionali improntati a corretti stili di vita sin dalla prima infanzia e per tutta la durata della vita

Nutrizione

Ecco perché le analisi del microbioma sono spesso inaffidabili

La composizione del microbioma può variare drasticamente anche a distanza di sole 4 ore. In alcuni esperimenti, le differenze osservate tra i gruppi sperimentali e di controllo

Nutrizione

L’adesione alla dieta planetaria riduce la mortalità e giova all’ambiente

Il Planetary Health Diet Index è stato sviluppato per quantificare l'adesione alla dieta di riferimento proposta dalla Commissione EAT-Lancet nel 2019, che mira a migliorare la salute umana e ridurre l'impatto ambientale

Nutrizione

L’importanza di una dieta sana nella prevenzione delle malattie. Al via il Congresso Sinu

Le diete sane sono alla base del massimo livello di salute in grado di prevenire le malattie non trasmissibili. Sono 4 i principi fondamentali, secondo l’OMS, alla base di una dieta sana: adeguatezza, diversità, equilibrio e moderazione

Nutrizione

Il consumo di alimenti ultra-processati incide sulla mortalità

Pur evidenziando un modesto aumento della mortalità totale associato al consumo elevato di questi alimenti si sottolineano differenze significative a seconda delle sottocategorie di cibo analizzate

Nutrizione

Alimentazione a tempo limitato ed esercizio fisico ad alta intensità hanno un effetto sinergico

L'adozione combinata dell’alimentazione a tempo limitato e dell’allenamento funzionale ad alta intensità può offrire miglioramenti significativi nella composizione corporea e nei biomarcatori nelle donne obese

Nutrizione

Assumere troppe proteine peggiora la salute delle arterie

I ricercatori della University of Pittsburgh School of Medicine presentano un meccanismo molecolare attraverso il quale un eccesso di proteine potrebbe aumentare il rischio di aterosclerosi

Nutrizione

I cambiamenti alimentari possono allungare l’aspettativa di vita

Cambiare modello alimentare sostituendo i junk food con diete più ricche di fibre e frutta allunga l’aspettativa di vita di quasi 9 anni

Nutrizione

Ecco gli alimenti sani e ipocalorici necessari a soddisfare le esigenze nutrizionali delle gestanti

Gran parte delle gestanti corre il rischio di non assumere solo da fonti alimentari le giuste quantità di alimenti chiave in una gravidanza sana: vitamina A, vitamina D, acido folico, calcio, ferro e acidi grassi omega-3

Nutrizione

Bere tè kombucha abbassa la glicemia nei pazienti diabetici

Il tè kombucha, bevanda leggermente effervescente che si ottiene dalla fermentazione del tè, si associa a ridotti livelli di glucosio nel sangue nei pazienti diabetici

Nutrizione

Arrivano i pomodori potenziati, ricchi di flavonoidi e aminoacidi a catena ramificata

Pomodori ingegnerizzati nel metabolismo e ulteriormente fortificati con flavonoidi e aminoacidi a catena ramificata hanno mostrato un aumento multiplo di aminoacidi come valina, leucina e isoleucina

Nutrizione

Uno studio di revisione spiega il ruolo dei micronutrienti nei disturbi neurologici

Gli obiettivi di un recente studio vogliono riassumere le conoscenze sul ruolo dei micronutrienti nelle malattie neurologiche e verificare le possibilità di un intervento terapeutico nella pratica clinica