Ultime notizie

Sedentarietà, in Italia il 35% non fa attività fisica. L’allarme degli oncologi Aiom

Movimento e attività fisica riducono sviluppo e mortalità legati ai tumori. Massimo Di Maio: “Con lo sport possibile ridurre fino al 20% il rischio d’insorgenza del cancro”

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Attività fisica

Mobilità attiva, in Italia solo 1 adulto su 10 usa la bici. I dati Iss

Solo il 19% raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati dall’Oms grazie a spostamenti quotidiani a piedi o in bicicletta

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Attività fisica

Attività fisica, bastano 7.000 passi al giorno per ridurre mortalità e rischio cronico

Una nuova meta-analisi pubblicata su The Lancet Public Health dimostra che circa 7.000 passi quotidiani sono sufficienti per ottenere benefici clinicamente significativi

Medicina Interna

Attività fisica cresce in Italia, ma la sedentarietà resta alta al Sud. Il report Iss

A rilevarlo sono i dati 2023-2024 delle sorveglianze Passi e Passi d’argento, coordinate dall’Istituto superiore di sanità. Resta bassa l’attenzione degli operatori sanitari

Attività fisica

Ogni anno 1 mln di morti per sedentarietà in Europa. La sfida Oms

Ogni anno nella regione europea dell'Oms la sedentarietà causa circa 1 milione di morti. E' quanto segnala l'Ufficio europeo dell'agenzia delle Nazioni Unite

Medicina Interna

L’esercizio fisico stabilizza la vitamina D anche senza integratori o perdita di peso

Un nuovo studio denominato VitaDEx ha dimostrato che l’esercizio fisico aerobico di moderata intensità aiuta a preservare i livelli di vitamina D

BrainHealth

Cancro, fatica e depressione: l’attività fisica come trattamento per migliorare i sintomi

Sempre più prove dimostrano che l’esercizio fisico migliora non solo il benessere fisico e mentale nei sopravvissuti al cancro. Ma resta ancora troppo poco prescritto

Endocrinologia

Attività fisica e diabete tipo 2: la dose ottimale per un miglior compenso metabolico

Le linee guida internazionali sottolineano l’importanza della modifica dello stile di vita e dell’incremento dell'attività fisica nei pazienti con diabete mellito di tipo 2

Medicina Interna

Muoversi per poco aumenta il dispendio energetico. Lo studio

Un gruppo di ricercatori dell'università Statale di Milano ha scoperto che fare pause mentre si cammina può aumentare notevolmente il dispendio energetico

Attività fisica

Attività sportiva, i consigli degli ortopedici per uno sviluppo motorio sicuro

Se da un lato l’attività sportiva è fondamentale per uno sviluppo armonico dell’apparato muscolo scheletrico, è anche vero che ogni età ha il suo sport

Pediatria

Attività fisica e sonno insufficienti per otto bambini su 10. Il report Oms

Le linee guida raccomandano 180 minuti al giorno di attività fisica totale e 60 minuti al giorno di attività fisica di intensità moderata o vigorosa e una durata del sonno di 10-13 ore al giorno

Attività fisica

Salute pubblica, 1, 8 miliardi di persone a rischio per scarsa attività fisica. L’allerta Oms

Quasi due miliardi di persone, non hannoo raggiunto i livelli raccomandati di attività fisica nel 2022 aumentando il rischio di malattie come infarti e ictus e diabete 2

Cardiologia

La sedentarietà nell'infanzia è una “bomba a orologeria” per il cuore

L'attività fisica di leggera intensità sembra avere un impatto positivo sulle caratteristiche cardiache a lungo termine. Questi risultati sottolineano l'importanza di interventi mirati fin dalla giovane età

Diabetologia

Uno studio quantifica i benefici delle attività all'aria aperta

Il lavoro di Grellier utilizza dati rappresentativi della popolazione adulta inglese per calcolare i casi di sei diverse malattie non trasmissibili, tra cui malattie cardiache ischemiche, cancro e depressione

Cardiologia

Bastano 3.600 passi al giorno per ridurre il rischio di insufficienza cardiaca

Camminare per 3.600 passi al giorno a ritmo normale si associa a una riduzione del 26% del rischio di scompenso cardiaco, secondo uno studio pubblicato su JAMA Cardiology

Attività fisica

Concentrare l’attività fisica nel fine settimana non riduce l’effetto benefico del movimento

I medici dovrebbero acquisire familiarità con l'intera gamma di raccomandazioni delineate nelle linee guida sull'attività fisica e personalizzare le prescrizioni

Diabetologia

Camminare velocemente riduce il rischio di diabete di tipo 2

Secondo una revisione della letteratura e metanalisi pubblicata sul British Journal of Sports Medicine una camminata abbastanza veloce può essere associata a un minor rischio negli adulti