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Secondo uno studio pubblicato su Circulation: heart failure, oltre un’ora giornaliera di esercizio fisico moderato o mezz''ora di attività intensa riducono di quasi la metà il rischio di scompenso cardiaco, una malattia invalidante responsabile di circa il 2% dei costi sanitari nei paesi industrializzati. Per arrivare a queste conclusioni i...
«Il decreto sui certificati non agonistici appena entrato in Gazzetta ufficiale non cambia nulla per noi medici sportivi ma ha...
Guardare la televisione è direttamente associato al rischio di mortalità per tutte le cause. Non sembra essere lo stesso per...
I diabetici in sovrappeso che perdono chili con la dieta e l’attività fisica riducono i costi sanitari di oltre 500...
Nei ragazzi più tempo passato fuori, all’aperto, si correla con una diversa attività fisica e rende più probabile il raggiungimento...
L’headbanging, una danza contemporanea in voga tra i gruppi di Heavy Metal e i loro fans, consiste nel muovere violentemente...
Nei pazienti con malattia di Parkinson lieve o moderata che svolgono in modo regolare un esercizio fisico basato sul cammino...
L’uso di statine negli anziani si associa a bassi livelli di attività fisica, secondo i risultati di uno studio pubblicato...
La partecipazione degli anziani a programmi strutturati di attività fisica a intensità moderata riduce in modo significativo il rischio di...
Milano è stata per un giorno la capitale dei tumori di testa e collo, con i maggiori esperti internazionali riuniti...
Il bike sharing giova alla salute, specie dei maschi sopra i 45 anni. Ecco, in sintesi, le conclusioni di uno...
Le attività di rinforzo muscolare come esercizi di resistenza, stretching e yoga, da sole o combinate a un’attività fisica aerobica...
In Italia, secondo le più recenti stime Istat, è sovrappeso oltre 1 persona su 3 (36%) e obesa 1 su...
Secondo una revisione Cochrane l’attività fisica fa bene alla demenza nelle persone anziane: ne migliora sia le prestazioni cognitive sia...
I dati parlano chiaro: tra il 2011 e il 2012 la quota di praticanti continuativi nella fascia d’età 11-14 anni...
Negli ultrasessantenni l''hobby del bricolage riduce il rischio di ictus e attacchi di cuore del 30%, secondo uno studio pubblicato...
Bastano pochi spiccioli – anche solo 5 dollari a settimana – per convincere adulti sedentari a iniziare o proseguire programmi...
È veemente la protesta che Francesco Fedele, ordinario di Cardiologia all''Università La Sapienza di Roma e past president della Società...
In pazienti anziani inattivi che lamentano un certo declino intellettuale, una combinazione di esercizio fisico e attività mentale, svolti in maniera costante per circa 3 mesi, migliora la funzione cognitiva. Questa la conclusione di un trial controllato randomizzato, definito Max (Mental activity and exercise),
Potrebbe bastare osservare il grasso corporeo localizzato nella coscia per predire, negli anziani altrimenti sani, un maggior rischio di compromissione della mobilità: è questa la conclusione di uno studio pubblicato sulle pagine dell''American journal of clinical nutrition
Una normale attività fisica, specificamente una camminata di 6.000 o più passi al giorno, si associa a un ridotto rischio...
Gli interventi finalizzati ad aumentare il tempo dedicato all''esercizio fisico nei bambini comportano solo piccoli effetti sui livelli di attività:...
In bambini sedentari, sovrappeso od obesi, indipendentemente dal sesso e dall''etnia, dopo 13 settimane un programma di allenamento aerobico (20...
Nell''adolescente un fitness cardiorespiratorio (Crf) ridotto si associa ad aumentato rischio metabolico, indipendentemente dall''adesione a un corretto regime alimentare. Un...
Il mantenimento protratto della posizione seduta rappresenta un fattore di rischio per la mortalità generale, indipendentemente dallo svolgimento di attività...
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