Estate in salute, nove italiani su 10 partono con il kit di automedicazione. Il vademecum

Secondo un’indagine condotta da Assosalute – l’associazione nazionale dei farmaci di automedicazione di Federchimica – in collaborazione con Human Highway, ben 9 italiani su 10 (90%) preparano un kit con almeno un farmaco da banco prima di partire.

Una consuetudine consolidata soprattutto tra donne (il 26% porta con sé più di quattro medicinali da banco) e over 55, che si dimostrano più attenti e previdenti (almeno tre farmaci in valigia). L’indagine mostra che mediamente gli italiani viaggiano con 2,8 farmaci da banco, ma il numero cresce tra le donne, i residenti nel Nord e con l’aumentare dell’età.

Tra i medicinali irrinunciabili:

• Antidolorifici e antinfiammatori: scelti da quasi due italiani su tre (65%), soprattutto donne (75%)

• Farmaci per disturbi gastrointestinali: presenti nel 48% dei kit, con picchi tra i 55-64enni

• Antipiretici: contro febbre e sintomi influenzali (43%), scelti in particolare da donne e over 55

• Antistaminici e antipruriginosi: 32%, utili contro punture di insetti

• Disinfettanti e farmaci contro scottature solari: quasi 1 italiano su 3 li considera indispensabili

• Farmaci per il mal di gola: 17%

• Farmaci contro la cinetosi (mal d’auto/mare): solo 13%, ma fondamentali per chi soffre questi disturbi

Secondo l’indagine il 37% degli italiani personalizza il contenuto in base ai propri disturbi abituali, il 34% ha un kit “standard” già pronto, mentre il 29% lo adatta in base alla destinazione. Per un italiano su cinque, anche la durata del viaggio incide sulla scelta.

Assosalute propone alcune regole pratiche per preparare e conservare il kit di automedicazione, soprattutto durante i viaggi estivi:

1. Conservare i farmaci nelle confezioni originali, con il foglietto illustrativo.

2. Usare contenitori rigidi o termici, per evitare che il caldo comprometta i principi attivi.

3. Evitare luoghi umidi, come borse frigo o bagni.

4. Portare il kit nel bagaglio a mano, se si viaggia in aereo: in stiva le temperature sono troppo basse.

5. Controllare la data di scadenza e l’integrità delle confezioni prima della partenza.

6. Preferire formulazioni solide (compresse, capsule) a quelle liquide, più sensibili al caldo.

Per affrontare l’estate in salute, basta partire preparati: piccoli accorgimenti che possono fare la differenza tra una vacanza tranquilla e una rovinata da disturbi facilmente prevenibili.