Cereali
Gli adulti sani che seguono una dieta diversificata che comprenda almeno dagli otto ai 10 grammi di fibra solubile al giorno hanno un microbioma intestinale meno resistente agli antibiotici, secondo uno studio pubblicato su mBio.«La resistenza agli antibiotici nelle persone è in gran parte basata sul microbioma intestinale, e i...
Da uno studio pubblicato sul British Medical Journal e firmato da un gruppo di ricercatori coordinati da Scott Lear, professore...
Un più alto consumo di frutta, verdure e cibi integrali sarebbe associato a un minor rischio di sviluppare il diabete...
Chi mangia in quantità insufficienti alcuni alimenti ha il medesimo rischio oncologico di chi beve alcolici, è sovrappeso e fa...
Un consumo maggiore di cereali integrali e fibra alimentare è associato a rischi più bassi per diverse patologie non trasmissibili,...
I cereali integrali nella dieta hanno effetto sulla perdita di peso, riducendo le calorie trattenute durante la digestione e velocizzando...
Una maggiore assunzione di cereali integrali si associa a un ridotto rischio di mortalità per tutte le cause e di...
Secondo uno studio su The journal of pediatrics, nei bambini obesi un'alimentazione a base vegetale e a basso contenuto di...
Secondo uno studio da poco pubblicato su Jama Internal Medicine, nel contesto di un'alimentazione equilibrata il consumo di cereali integrali...
Un maggiore consumo di cereali integrali nell'ambito di una dieta bilanciata si lega a una ridotta mortalità, specie per quanto...
In base a una revisione sistematica e successiva meta-analisi degli studi osservazionali prospettici comparsi in letteratura, una dieta ricca in...
Endocrinologia-diabeteSeguire una dieta ricca in alimenti a basso indice glicemico, come il pane integrale di segale o ai semi di...
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