Fibra alimentare
Il consumo di fibre, già raccomandato come parte di una dieta sana, potrebbe essere associato a un minor rischio di depressione tra le donne in premenopausa. A suggerirlo è uno studio recentemente pubblicato su Menopause che ha coinvolto 5.807 donne. In particolare, allo scopo di analizzare la relazione tra l'apporto...
Mangiare più fibra può migliorare il controllo del diabete e l'aspettativa di vita per i pazienti con la malattia, secondo...
I cibi ricchi di fibre proteggono dalle malattie cardiache, secondo una metanalisi svolta in collaborazione tra il Nutritional epidemiology group...
Seguire una dieta ricca di fibre abbassa in modo significativo il rischio di ictus. «Nel complesso, i nostri dati supportano le raccomandazioni dietetiche che consigliano di aumentare l''assunzione di fibre alimentari totali»
In base a una revisione sistematica e successiva meta-analisi degli studi osservazionali prospettici comparsi in letteratura, una dieta ricca in...
Il consumo di fibre solubili può essere di beneficio per i pazienti con costipazione idiopatica cronica, mentre per quanto riguarda...
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