Dieta mediterranea
La dieta mediterranea arricchita con olio extravergine si associa a un rischio più basso di cancro al seno, secondo uno studio su Jama Internal Medicine. Il tumore mammario è tra le principali cause di morte nelle donne, e l'alimentazione è stata ampiamente studiata come fattore di rischio modificabile. Ma le...
Mangiare molto pesce può ridurre, almeno in Europa, il rischio di depressione. Questo, in sintesi, è quanto suggerisce una metanalisi...
Secondo uno studio sul British journal of cancer la dieta mediterranea si associa a una significativa riduzione della frequenza di...
La dieta mediterranea dimezza il rischio di tumore dell'endometrio secondo uno studio italiano pubblicato dal British journal of cancer. Finanziato...
Integrare la dieta mediterranea con un mix di noci, nocciole e mandorle oppure con olio extra vergine di oliva si...
La dieta mediterranea si associa a livelli più bassi di incidenza e di mortalità sia coronarica sia, in parte, per...
Una dieta ricca di cereali integrali, noci e grassi polinsaturi, ma povera in carni rosse e in insaccati, in farina...
Seguire la dieta mediterranea non solo riduce la mortalità e il rischio cardiovascolare, ma aumenta la lunghezza dei telomeri, le...
Verdura, pesce, olio d’oliva, frutta, noci, cereali, specie non raffinati, legumi e vino ai pasti. La dieta mediterranea è nota...
Il rischio di ictus e infarto cala rapidamente con la dieta mediterranea, che in quanto a perdita di peso batte...
Effetti positivi della dieta mediterranea sul possibile sviluppo di una malattia renale cronica. A parlarne è uno studio pubblicato sulla...
La dieta mediterranea cura l’infiammazione? La risposta sembra affermativa, almeno secondo uno studio pubblicato su Blood e svolto dai ricercatori...
La dieta mediterranea riduce il rischio di sintomi vasomotori postmenopausali, mentre un’alimentazione ricca di grassi e di zuccheri ne favorisce...
La dieta mediterranea colpisce ancora: mangiare pesce, pollo e insalata evitando carne rossa, salumi e latticini preserva memoria e pensiero
In un’epoca in cui le malattie croniche e degenerative stanno diventando un problema globale ingravescente, l’assunzione di uno stile di vita sano che contempli sia esercizio fisico moderato sia un’alimentazione salutare acquisisce grande valore
L’olio extravergine di oliva o la frutta secca aggiunti alla dieta mediterranea abbassano la frequenza di eventi cardiovascolari nei pazienti...
La dieta mediterranea, arricchita di olio extravergine di oliva o frutta secca, riduce la frequenza di eventi cardiovascolari nei pazienti ad alto rischio
Un reddito più elevato e un livello di scolarità superiore sono associati in modo indipendente a una maggiore adesione agli...
Alcune vitamine del gruppo B e le vitamine C, D ed E, così come gli acidi grassi omega-3, quando presenti in alti livelli nel sangue delle persone anziane, sono associate a una migliore resa cognitiva e a rilevanti cambiamenti cerebrali
Dieta mediterranea e salute cardiovascolare, ruolo dei probiotici, importanza dell’alimentazione nella prevenzione dell’obesità e delle malattie della sfera femminile, rischi...
Scienze dell’alimentazione-obesitàSia la dieta a basso contenuto di carboidrati che quella mediterranea possono costituire valide alternative a quella a basso...
Scienze dell’alimentazione-igiene della nutrizioneI risultati di un recente studio hanno confermato ciò che molti da tempo sospettano, ossia che la...
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