Sostenere il benessere di mente, memoria e concentrazione

"Tenere la mente allenata" è un modo di dire utilizzato spesso per descrivere quelle attività che aiutano a stimolare il cervello e i processi cognitivi in età avanzata, ma mai come oggi, nel contesto di restrizioni e anomalie che stiamo attraversando, si rivela un suggerimento utile per il nostro benessere psico-fisico. Il periodo di lockdown che abbiamo trascorso in primavera, la limitazione delle interazioni sociali e con gli ambienti esterni, la riduzione dell'attività fisica e l'accumulo di stress a cui siamo tuttora sottoposti, possono, infatti, influire sulla nostra plasticità cerebrale, quella capacità di adattamento del cervello che permette di imparare dalle esperienze quotidiane, elaborando, tramite i neuroni, le risposte agli stimoli esterni e alle nuove informazioni.

Questo processo, prolungato nel tempo, può impoverire le nostre prestazioni cognitive, comportando ad esempio lievi disturbi della memoria, cali dell'attenzione e dell'apprendimento, ed intaccare così lo stile e la qualità di vita dell'individuo.

Oltre ad esercizi mentali -rebus, cruciverba, giochi -, all'attività fisica, ed altri piccoli accorgimenti utili a spezzare la nuova routine a cui ci stiamo abituando, esistono anche sostanze naturali che, se opportunamente formulate e integrate, contribuiscono ad amplificare la plasticità cerebrale e a proteggere le funzioni cognitive a livello biochimico.

I team di ricerca di Uriach Italy hanno focalizzato la loro attenzione su come l'alimentazione ed in particolare l'integrazione di alcune sostanze, selezionate per le loro riconosciute proprietà antiossidanti e neuro-protettive possa contribuire, nel tempo, alla protezione e al miglioramento delle funzioni cognitive: attenzione, apprendimento e memoria, linguaggio e funzioni percettivo e mnemoniche.

Dalle ricerche condotte è stato sviluppato uno studio clinico, che ha portato allo sviluppo del brevetto per l'associazione di Acido á-Lipoico e Vitamina D in campo neurologico. Dall'esperienza raccolta da Uriach Italy, nasce così Cebral®, integratore alimentare in bustine a base di Acido á-Lipoico, Vitamina D3, Fosfatidilserina, Omotaurina e Vitamine del gruppo B (B1, B2, B5, B6, B12, Niacina e Acido Folico).

L'Acido á-Lipoico (Acido Tiottico) è un importante cofattore enzimatico all'interno del ciclo di Krebs, processo metabolico utilizzato dalla cellula per produrre ATP, ovvero la molecola principalmente coinvolta nel metabolismo energetico del nostro organismo. L'Acido á-Lipoico, per le sue caratteristiche chimiche, è in grado di interagire con molte sostanze, fra cui i radicali liberi, neutralizzandone le capacità ossidanti.

La Vitamina D (1600 U.I.), i cui recettori sono distribuiti in tutto l'organismo, oltre al ruolo di supporto al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo, svolge un'importante funzione nel processo di divisione cellulare, fondamentale per la replicazione delle cellule e la riparazione dei tessuti.

L'associazione è supportata dalla presenza di acido pantotenico (Vitamina B5), utile alla normale sintesi e metabolismo della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori ed al mantenimento delle normali performance mentali.

L'Omotaurina è un composto organico analogo della taurina, uno dei più abbondanti amminoacidi presenti nel cervello. Per le sue caratteristiche chimiche, l'omotaurina è stata studiata in campo neurologico nella fisiologia dei processi cognitivi.

La Fosfatidilserina è un glicero-fosfolipide presente soprattutto nel sistema nervoso centrale, supporta l'integrità delle membrane cellulari e ne favorisce la permeabilità, svolgendo un ruolo di primaria importanza.

La formula è arricchita con le Vitamine del gruppo B. In particolare, Riboflavina (Vit. B2), Niacina (Vit. B3), Acido Pantotenico (Vit. B5), Vitamina B6, B12 e Folato (Acido Folico) contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Inoltre, le Vitamine B1, B2, B6, B12 e la Niacina favoriscono il normale metabolismo energetico e al buon funzionamento del sistema nervoso, mentre la Vitamina B2 contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento della capacità visiva normale. Le Vitamine B6, B12 e il Folato concorrono al normale metabolismo dell'omocisteina. Infine, il Folato, la Niacina e le Vitamine B1, B6, B12 supportano la normale funzione psicologica.

Si consiglia l'assunzione di 1 bustina al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto (almeno un'ora prima o 3 ore dopo il pasto), da sciogliere in un bicchiere d'acqua (200 ml).