Diete a basso contenuto di carboidrati: la qualità degli alimenti è la chiave per non aumentare di peso
Non tutte le diete a basso contenuto di carboidrati sono uguali quando si tratta di gestire il peso a lungo termine, ma è la qualità dei cibi a fare la differenza
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Un nuovo studio rivela che bere quotidianamente tè kombucha può favorire una flora intestinale più sana, soprattutto nelle persone obese, riducendo i microbi nocivi e favorendo quelli benefici
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