Stadi del sonno
I probiotici e il microbiota intestinale stanno dimostrando di avere effetti benefici sulla qualità del sonno, aprendo così lo studio di integratori a base di probiotici che correggendo le alterazioni dell'equilibrio del microbiota intestinale (disbiosi), possono aiutare ad avere un "buon sonno". In particolare, il Lattobacillo rhamnosus è stato oggetto...
La National sleep foundation (Nsf) statunitense ha pubblicato sulla rivista Sleep health le nuove linee guida sui tempi consigliati per...
Il sonno non ristoratore è il più importante fattore predittivo indipendente per la comparsa di dolore diffuso tra gli adulti...
Pneumologia-apnea ostruttiva nel sonnoSussiste un’associazione statisticamente significativa fra diabete di tipo 2 ed apnea ostruttiva durante la fase REM del...
Neurologia-morbo di ParkinsonI disordini comportamentali del sonno REM (RBD) nei pazienti con morbo di Parkinson sono associati a specifiche caratteristiche...
NutrizioneUn pasto a base di carboidrati ad elevato indice glicemico, se consumato quattro ore prima di coricarsi, diminuisce il tempo...
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