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Medici e atleti, attenzione alle sostanze e ai farmaci assunti quando si pratica sport
La European Society of Cardiology (ESC) avverte: alcuni integratori alimentari utilizzati per aumentare la performance atletica potrebbero essere un rischio per il cuore.Nel nuovo Position Paper, sviluppato sulla base della letteratura più recente e che aggiorna il precedente del 2006, l'ESC si pone l'obiettivo di informare medici, atleti, allenatori, così...
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La grelina a digiuno migliora la salute del cuore
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A proteggere il cuore arriva la dieta "pesco-mediterranea", associata al digiuno intermittente
Secondo uno studio appena pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology un'ottima opzione protettiva contro le patologie cardiache...
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Le mandorle proteggono il cuore dagli effetti dello stress
Le mandorle mitigano la variabilità della frequenza cardiaca (Hrv) che si verifica durante lo stress mentale, migliorando la funzione del...
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