Insonnia


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Secondo uno studio pubblicato su The Lancet Psychiatry, prima autrice Helen Christensen della University of New South Wales in Australia, un intervento online automatizzato potrebbe ridurre i sintomi depressivi negli adulti con insonnia. «La comparsa di disturbi depressivi maggiori è prevenibile nel 25% dei casi con la terapia cognitivo-comportamentale» esordisce...
Passare una notte senza dormire equivarrebbe ad assumere cibi grassi per almeno 6 mesi, con conseguente rischio di ridotta sensibilità...
I ricercatori dell'Università di Warwick hanno scoperto e riportato sulla rivista Sleep che la terapia cognitivo-comportamentale è efficace nei pazienti...
L'Agenzia regolatoria canadese (Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health [Cadth]) ha effettuato una revisione delle evidenze cliniche e...
Secondo un articolo su Jama internal medicine la terapia cognitivo-comportamentale, un trattamento non farmacologico ampiamente usato per curare l'insonnia, potrebbe...
Il rischio di sviluppare ipertensione arteriosa aumenta in chi soffre d'insonnia e impiega più di 14 minuti per addormentarsi, almeno...

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