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Un avocado al giorno riduce il colesterolo ma non aiuta a perdere peso
Da uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association finanziato dall'Hass Avocado Board, il più lungo e con il maggior numero di partecipanti finora svolto sull'argomento, emerge che mangiare un avocado al giorno riduce i livelli del colesterolo malsano ma non aiuta a perdere peso né ha alcuna...
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Anche senza calo ponderale la dieta nordica riduce i livelli di colesterolo e glicemia
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