Esercizio fisico
Secondo i risultati di una metanalisi firmata da Kari Clifford dell'Università di Otago (Nuova Zelanda) e coautori, l'esercizio fisico preoperatorio a intervalli ad alta intensità (HIIT) migliora il recupero dopo l'intervento, riducendo le complicanze post-operatorie e il tempo di degenze ospedaliero. «Questo tipo di attività fisica prevede la ripetizione di...
Sei minuti di esercizio ad alta intensità potrebbero ritardare la comparsa di disturbi neurodegenerativi come il morbo di Alzheimer e...
Secondo una nuova revisione pubblicata nella Cochrane Library, vi sono forti prove che indicano la possibilità di prevenire le cadute...
Negli uomini in trattamento per l'ipertensione l'esercizio fisico svolto nelle ore serali, piuttosto che la mattina, aiuta a ridurre la...
Le donne con elevati livelli di forma fisica hanno quasi il 90% di probabilità in meno di sviluppare demenza in...
Intervenire sullo stile di vita non sempre incide sulla funzione cognitiva negli anziani, secondo due studi pubblicati su JAMA. Al...
L'esercizio aerobico aiuta a migliorare i sintomi dell'asma e riduce il grado di infiammazione sistemica nei pazienti con malattia da...
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