Movimento
Guardare la televisione è direttamente associato al rischio di mortalità per tutte le cause. Non sembra essere lo stesso per lo stare al computer e guidare, altri due comportamenti sedentari valutati da una ricerca pubblicata sulla rivista Journal of the American Heart Association. «I comportamenti sedentari sono stati direttamente associati...
I diabetici in sovrappeso che perdono chili con la dieta e l’attività fisica riducono i costi sanitari di oltre 500...
Le attività di rinforzo muscolare come esercizi di resistenza, stretching e yoga, da sole o combinate a un’attività fisica aerobica...
In Italia, secondo le più recenti stime Istat, è sovrappeso oltre 1 persona su 3 (36%) e obesa 1 su...
In bambini sedentari, sovrappeso od obesi, indipendentemente dal sesso e dall''etnia, dopo 13 settimane un programma di allenamento aerobico (20...
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