Camminare
Camminare per 3.600 passi al giorno a ritmo normale si associa a una riduzione del 26% del rischio di scompenso cardiaco, secondo uno studio pubblicato su JAMA Cardiology
Nei pazienti con arteriopatia periferica (PAD) il cammino a bassa intensità, ossia senza sintomi agli arti inferiori, riduce la velocità...
Svolgere una moderata attività fisica riduce la mortalità fra gli anziani ipertesi, secondo uno studio pubblicato su Hypertension. «Basta una...
Negli adulti che passano più tempo da seduti aumenta il rischio di scompenso cardiaco, almeno secondo quanto conclude un articolo...
Camminare o correre hanno lo stesso effetto sul rischio di ammalarsi di ipertensione, ipercolesterolemia, diabete mellito e, forse, cardiopatia ischemica....
IpertensioneI pazienti anziani sottoposti a programmi d’esercizio deambulatorio intermittente ad alta intensità presentano una diminuzione della pressione sistolica ed un...
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