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Individui che dormono cinque ore o meno al giorno mostrano un aumento significativo nel rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto a chi dorme tra le sette e le otto ore
Secondo quanto conclude sull'American Journal of Obstetrics & Gynecology - Maternal Fetal Medicine uno studio firmato da Minjee Kim, professore...
Secondo uno studio pubblicato su The Science of Diabetes Self-Management and Care, le persone che hanno disturbi del sonno hanno...
Passare una notte senza dormire equivarrebbe ad assumere cibi grassi per almeno 6 mesi, con conseguente rischio di ridotta sensibilità...
Per prevenire l’insorgenza di diabete e malattie cardiovascolari, occorre assicurarsi un adeguato numero di ore di sonno. Lo rivela uno...

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