ALIMENTAZIONE


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Servono strategie e politiche adeguate per limitare in consumo degli alimenti ultra-processati e spostare l’alimentazione verso cibi più salutari
Il consumo di frutta e verdura, legumi, noci, pesce, latticini e cereali integrali, nelle giuste quantità e in combinazione riduce...
Vivere in un luogo dove si ha la possibilità di accedere facilmente a un'alimentazione sana si associa a tassi più...
Secondo una ricerca pubblicata su Journal of the American College of Cardiology, una dieta con un alto contenuto di cibi...
Fare regolarmente colazione, distribuire l'apporto calorico nell'arco della giornata (diminuendo man mano i carboidrati), mangiare poco, spesso e non "tardi"....
Un documento dell'American Heart Association pubblicato su Circulation, prima autrice Karen Aspry, professore associato di medicina alla Brown University di...
Secondo uno studio appena pubblicato su Jama, quasi la metà dei decessi dovuti a malattie cardiache, eventi cerebrovascolari acuti e...

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