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Cereali integrali

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Minor rischio di diabete con più frutta, verdura e cibi integrali
Un più alto consumo di frutta, verdure e cibi integrali sarebbe associato a un minor rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. A dirlo sono i risultati di due recenti studi, pubblicati entrambi sul British Medical Journal, che supportano così le raccomandazioni di aumentare il consumo di questi prodotti...
Clinica
Diabete 2, aumentare l'introito di carboidrati integrali di alta qualità può ridurre il rischio
Un maggiore apporto di carboidrati di alta qualità (Hqc), ossia interi o minimamente trasformati come per esempio cereali integrali, verdure,...
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