Alimenti
Il tempo può essere uno degli ingredienti essenziali di una dieta sana, almeno secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Preventive Medicine. Trascorrere più tempo a casa a preparare i pasti si associa a diversi indicatori di una dieta migliore, per esempio un maggiore consumo di frutta e verdura, mentre...
Un maggiore consumo di noci si associa a un rischio ridotto di malattia coronarica e ipertensione, ma non di ictus...
La dieta mediterranea a base di verdure, frutta, pesce, cereali integrali e olio d''oliva riduce gli eventi cardiovascolari più delle...
I cibi ricchi di fibre proteggono dalle malattie cardiache, secondo una metanalisi svolta in collaborazione tra il Nutritional epidemiology group...
Mangiando noci si muore meno? Sembra di sì, dalle conclusioni di uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine...
Grassi saturi? Niente paura. Il burro, il formaggio e, perché no, anche la carne rossa non sono poi così dannosi...
La carne cotta aumenta la creatinina e riduce la filtrazione glomerulare, portando a un’errata valutazione della malattia renale cronica nei...
La carne? Attenzione a quella lavorata. «Salsicce, pancetta, prosciutto o wurstel aumentano il rischio di morte prematura e devono essere...
Contrariamente a quanto si pensa comunemente, un elevato consumo di uova non si associa a un aumento del rischio di...
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