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Effetti in acuto di due interventi di biofeedback sulla tecnica di corsa di un gruppo di corridori amatoriali: studio esplorativo
La corsa è un’ottima forma di esercizio per le persone che cercano di raggiungere la forma fisica e/o uno stile di vita più sano, perché è collegata alla longevità e alla riduzione dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.
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Effetti in acuto di due interventi di biofeedback sulla tecnica di corsa di un gruppo di corridori amatoriali: studio esplorativo
Nonostante i benefici per la salute, le lesioni muscoloscheletriche e gli infortuni legati alla corsa sono comuni nei corridori ricreativi.
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