Sonno


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L’articolo evidenzia come i quindicenni che usano tablet o cellulari per comunicare con gli amici o giocare ai videogiochi nell’ora prima di andare a letto, impieghino mezz’ora in più ad addormentarsi
Un sonno insufficiente o di bassa qualità durante l'adolescenza si associa a un rischio maggiore di sviluppare sclerosi multipla nell'età...
Secondo una revisione sistematica e meta-analisi, gli interventi incentrati sull'anticipare l'ora per andare a letto possono fornire un metodo semplice,...
Nei bambini in età scolare che dormono meno di nove ore a notte si osservano differenze significative in alcune regioni...
In un aggiornamento delle raccomandazioni sul sonno sicuro nei bambini fino a un anno di età, pubblicato su Pediatrics, l'American...
Secondo uno studio pubblicato su Child Development e firmato dai ricercatori della Macquarie University in Australia e delle Università britanniche...
Secondo un piccolo studio su 18 ragazzi pubblicato su Sleep Medicine, se gli adolescenti dormissero di più nelle giornate in...
Secondo un recente studio pubblicato su Acta Paediatrica, l'uso dei social media può portare alla riduzione delle ore di sonno...
Sulla sua rivista ufficiale, il Journal of Clinical Sleep Medicine, l'American Academy of Sleep Medicine (Aasm) ha pubblicato per la...
Il sonno dei bambini migliora se i genitori ritardano il momento di metterli a letto oppure la risposta al pianto,...
La maggior parte degli adolescenti, specie i maschi afroamericani, dorme meno delle otto o nove ore suggerite dalle linee guida...
Il comportamento dei bambini nella prima infanzia viene influenzato dal ritmo sonno-veglia, secondo uno studio su Pediatrics. Dice Yvonne Kelly,...
&egrave stato dimostrato che la deprivazione sperimentale di sonno nella fascia d’et&agrave 9-16 anni influenza la memoria, il tempo di...
Scienze dell’alimentazione-obesit&agraveL’eccessiva sonnolenza diurna (EDS) &egrave significativamente pi&ugrave comune nei bambini obesi che russano abitualmente rispetto a quelli non obesi....
La restrizione di sonno (meno di 7 ore per notte), come documentato da varie pubblicazioni, contribuisce all’obesit&agrave. Per tale ragione...

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