Variazioni di peso corporeo

giu192017

In gravidanza l’aumento di peso non deve essere troppo, ma nemmeno troppo poco

Secondo uno studio pubblicato su JAMA che ha incluso più di 1,3 milioni di gravidanze, un aumento di peso durante la gravidanza maggiore o minore rispetto a quanto riportato dalle linee guida dell'Institute of Medicine (IOM) del 2009 è stato...
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Obesità: il dimagrimento lento non è meglio di quello rapido

ott242014

Obesità: il dimagrimento lento non è meglio di quello rapido

Contrariamente a quanto suggeriscono le attuali raccomandazioni, una perdita di peso lenta ma costante non migliora il decremento ponderale né riduce il tasso di riacquisto dei chili persi rispetto a un calo di peso accelerato, almeno secondo una ricerca...
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ott202014

Acidi grassi insaturi e rischio cardiovascolare nei giovani

L'energia in eccesso fornita dagli acidi grassi polinsaturi rispetto a quelli saturi riduce le lipoproteine aterogene. Lo sostiene David Iggman dell’unità di Nutrizione clinica e metabolismo all’università di Uppsala, in Svezia, primo autore di uno...
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ago12014

L’autopercezione del peso è errata in un terzo dei ragazzi statunitensi

Secondo l’analisi statunitense National Health and Nutrition Examination, svolta tra il 2005 e il 2012, circa un terzo dei ragazzi tra 8 e 15 anni percepisce in modo errato il proprio peso. «Questo è vero soprattutto per i bambini neri messicani-americani...
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lug42014

Mangiare più frutta e verdura va bene, ma non serve a perdere peso

Per perdere peso, mancano prove sull’efficacia del solo aumento di consumo di frutta e verdura senza diminuire l’apporto energetico totale. È comune raccomandare una dieta ricca in frutta e verdura che aumenti il senso di sazietà per perdere peso, ma...
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mag282014

Perdere peso a ogni età migliora la salute cardiovascolare

Maggiore è il grasso corporeo in età adulta, maggiori saranno i disturbi cardiovascolari nella vita successiva: aumento di spessore delle carotidi, aumento della pressione arteriosa sistolica, aumento del rischio di diabete Ecco i risultati di uno studio...
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I genitori conoscono il giusto peso dei loro figli?

mar252014

I genitori conoscono il giusto peso dei loro figli?

La metà dei genitori sottovaluta il sovrappeso dei figli, e una significativa minoranza non sa valutare il peso normale dei bambini. «I pediatri sono le persone giuste per aiutare i genitori a correggere le loro sottostime promuovendo l’adozione di sane...
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gen292014

Ffit: efficace il programma scozzese di vita sana per tifosi

Si chiama Football fans in training (Ffit) programme l’iniziativa che aiuta i tifosi a vivere una vita sana perdendo peso e facendo esercizio fisico: secondo due studi su The Lancet e Bmc public health, ha avuto un successo clamoroso. Dice Sally Wyke...
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La bile si addensa se aumentano i chili

lug162013

La bile si addensa se aumentano i chili

C’è una relazione tra un elevato indice di massa corporea e l’aumento del rischio di colelitiasi sintomatica, specie nelle donne. Lo afferma Anne Tybjærg-Hansen, professore di biochimica clinica del  Rigshospitalet, Copenhagen University Hospital,...
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Se senza fumo il peso aumenta, i benefici calano

lug42013

Se senza fumo il peso aumenta, i benefici calano

Smettere di fumare abbassa il rischio di malattia coronarica nelle donne in postmenopausa, anche se l'eventuale aumento di peso può aumentare il rischio di diabete annacquando i benefici dell’astensione dal tabacco. Parola di Juhua Luo , ricercatrice...
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