Terapia mindfulness

feb112019

Nel trattamento del dolore cronico la mindfulness sembra un’opzione promettente

La tecnica nota come mindfulness, una sorta di meditazione consapevole, è un'opzione promettente per alleviare il dolore cronico, secondo un'analisi aggregata dei dati disponibili in letteratura, pubblicata su Evidence Based Mental Health. La mindfulness...
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mar222016

Lombalgia, terapia mindfulness più efficace delle cure consuete

Assieme alla terapia cognitivo-comportamentale, la Mindfulness-Based Stress Reduction (Mbsr) sembra essere un trattamento non farmacologico appropriato contro la lombalgia cronica negli adulti: entrambe migliorano il dolore e la limitazione funzionale...
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