Tecniche di esercizio fisico

feb262015

In donne ultracinquantenni l’esercizio moderato protegge cuore e vasi

Rispetto alle coetanee sedentarie, le donne ultracinquantenni che svolgono attività fisica moderata almeno qualche giorno a settimana hanno meno probabilità di essere colpite da patologie cerebrovascolari come ictus, tromboembolismo venoso...
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Molte donne con il cancro al seno fanno poco esercizio fisico

giu242014

Molte donne con il cancro al seno fanno poco esercizio fisico

Esercizio fisico per mantenere la salute a livelli ottimali? La maggior parte delle donne con cancro al seno ne fa troppo poco, almeno secondo i risultati di uno studio pubblicato su Cancer. «Dopo una diagnosi di tumore alla mammella le donne sono meno...
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mag282014

Dopo un ictus l’attività fisica è la chiave della riabilitazione

Ai pazienti che sopravvivono a un ictus dovrebbe essere prescritto un programma di esercizio fisico per contrastare il decondizionamento fisico e lo stile di vita inattivo, secondo un documento dell’American heart association/American stroke association...
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Prestazioni atletiche ridotte dalle troppe vitamine

feb122014

Prestazioni atletiche ridotte dalle troppe vitamine

Troppe vitamine ostacolano l’allenamento dei maratoneti? Sembrerebbe di sì, a giudicare dalle conclusioni di uno studio norvegese, da cui emerge che la vitamina C e anche la E vanno assunte con cautela in quanto potrebbero rallentare la risposta muscolare...
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gen202014

La capacità aerobica modifica il rischio d’infarto

Elevati livelli di capacità fisica aerobica raggiunti nella tarda adolescenza abbassano il rischio di infarto miocardico (Mi) nella vita futura, almeno a giudicare dalle conclusioni di uno studio svedese pubblicato sull’European heart journal. «Per ogni...
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dic42013

Corigliano (Aniad): esercizioterapia in Piano diabete ma non in Lea

«L’introduzione dell’esercizioterapia nell’assistenza diabetologica è prevista e sollecitata dal Piano nazionale diabete (Pnd) ma non è inserita nei Lea né è incentivata tramite la detraibilità fiscale, anzi l’uso di una palestra negli studi di settore...
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Esercizio fisico e buona salute: non è mai troppo tardi

nov272013

Esercizio fisico e buona salute: non è mai troppo tardi

L’esercizio fisico in età avanzata migliora la salute, anche tra chi diventa attivo tardi nella vita. Ecco quanto conclude uno studio pubblicato online sul British Journal of Sports Medicine e coordinato da Mark Hamer , ricercatore al Dipartimento di...
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mar182013

Attività fisica regolare, meno morti per Cvd, e non solo

Svolgere attività fisica in modo regolare e continuativo durante la vita riduce la mortalità per tutte le cause, in particolare quella dovuta a malattie cardiovascolari (Cvd). Non è una novità che l’esercizio fisico giovi alla salute, riducendo il rischio...
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feb132013

Ca prostata: benefici da esercizio fisico dipende da etnia

L’esercizio riduce il rischio di cancro della prostata nei maschi di etnia caucasica, mentre il beneficio svanisce tra gli afroamericani
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dic42012

Impatto dell’esercizio fisico nella prevenzione della preeclampsia

Un tempo si riteneva che per prevenire la preeclampsia nelle donne a rischio si dovesse osservare un riposo assoluto, ma ora molti pensano che sia vero il contrario: proprio come nella gravidanza normale, dove ormai i dati sono supportati dalle evidenze....
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