Tecniche di esercizio fisico

gen292014

Ffit: efficace il programma scozzese di vita sana per tifosi

Si chiama Football fans in training (Ffit) programme l’iniziativa che aiuta i tifosi a vivere una vita sana perdendo peso e facendo esercizio fisico: secondo due studi su The Lancet e Bmc public health, ha avuto un successo clamoroso. Dice Sally Wyke...
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dic182013

Camminare: un risparmio a piccoli passi

Camminare, specie nel diabete, non solo fa bene, ma fa risparmiare. Ecco, in sintesi, quanto emerge da uno studio sul Journal of Diabetes Investigation coordinato da Masayuki Kato , ricercatore della Japan foundation for the promotion of international...
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dic112013

L’esercizio migliora le performance degli anziani con demenza

Secondo una revisione Cochrane l’attività fisica fa bene alla demenza nelle persone anziane: ne migliora sia le prestazioni cognitive sia la capacità di svolgere le attività quotidiane. Sembrerebbero scarsi, invece, gli effetti dell’esercizio sulla depressione...
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dic42013

Corigliano (Aniad): esercizioterapia in Piano diabete ma non in Lea

«L’introduzione dell’esercizioterapia nell’assistenza diabetologica è prevista e sollecitata dal Piano nazionale diabete (Pnd) ma non è inserita nei Lea né è incentivata tramite la detraibilità fiscale, anzi l’uso di una palestra negli studi di settore...
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Esercizio fisico e buona salute: non è mai troppo tardi

nov272013

Esercizio fisico e buona salute: non è mai troppo tardi

L’esercizio fisico in età avanzata migliora la salute, anche tra chi diventa attivo tardi nella vita. Ecco quanto conclude uno studio pubblicato online sul British Journal of Sports Medicine e coordinato da Mark Hamer , ricercatore al Dipartimento di...
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nov62013

Sopravvivenza e prevenzione: esercizio e farmaci corrono alla pari

Nella prevenzione secondaria della malattia coronarica, nel trattamento dell’insufficienza cardiaca, nella riabilitazione post-ictus e nella prevenzione del diabete l'attività fisica è potenzialmente efficace al pari di molti farmaci nella riduzione...
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ott82013

Quanto costa fare esercizio

Bastano pochi spiccioli – anche solo 5 dollari a settimana – per convincere adulti sedentari a iniziare o proseguire programmi di attività fisica che spesso possono garantire il benessere e ridurre i rischi per la salute. Lo afferma Marc S Mitchell ,...
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set112013

Studio Uk: andare al lavoro a piedi riduce il rischio di diabete

Le persone che si recano a lavorare a piedi hanno una probabilità inferiore del 40% di sviluppare diabete rispetto a chi raggiunge il posto di lavoro in auto. Lo sostengono ricercatori londinesi dell'Imperial college e dello University college, i quali...
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lug172013

Con esercizio fisico più alta la qualità della vita di diabetici

L'esercizio fisico migliora la qualità della vita (Qol) nei soggetti con diabete di tipo 2 (T2dm). Parola di Timothy Church , esperto di medicina preventiva del Pennington biomedical research center di Baton Rouge, Louisiana, e coordinatore di uno studio...
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apr172013

Esercizio fisico contro l’Alzheimer

L’esercizio fisico ha effetti benefici sui pazienti con Alzheimer (Ad), senza aumentare i costi sanitari e sociali e senza effetti collaterali significativi
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