Programmare lo stress aiuta il cuore

tags: Gestione del rischio, Gestione finanziaria, Organizzazione e amministrazione, Sistema nervoso autonomo, Sistema nervoso periferico, Disturbi da stress di origine traumatica, Disturbi d'ansia, Rischio, Probabilità, Stile di vita, Psicologia sociale, Stress, Processi patologici

La partecipazione ad un programma di gestione dello stress sul posto di lavoro, basato su ristrutturazione cognitiva e tecniche di rilassamento, riduce la variabilità della frequenza cardiaca e la pressione nei lavoratori d’ufficio. Lo stress lavorativo può incrementare il rischio cardiovascolare indirettamente inducendo uno stile di vita malsano, oppure direttamente influenzando il sistema nervoso autonomo e la pressione arteriosa. Il presente studio dimostra che lo stress lavorativo è associato a sintomi spiacevoli ed ad alterazioni del profilo autonomico, e suggerisce l’implementazione di programmi gestionali sul posto di lavoro, con possibili vantaggi preventivi per l’ipertensione. (Hypertension online 2007, pubblicato l’8/1)