Locomozione

Una cattiva igiene orale può compromettere le prestazioni degli atleti

ott212014

Una cattiva igiene orale può compromettere le prestazioni degli atleti

Diete ricche in carboidrati, bevande energetiche acide e alimentazione disordinata sono tra i principali responsabili dei problemi orali tra gli atleti. «E una scarsa salute dei denti può ripercuotersi sulle prestazioni» sostiene Ian Needleman dell’Eastman...
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lug82014

Camminare a passo svelto migliora i sintomi del Parkinson lieve o moderato

Nei pazienti con malattia di Parkinson lieve o moderata che svolgono in modo regolare un esercizio fisico basato sul cammino a passo svelto migliora non solo la funzione motoria, ma anche l'umore, il senso di spossatezza e alcuni aspetti cognitivi, almeno...
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mag282014

Arteriopatia periferica: esercitarsi a casa per camminare meglio

Un programma di esercizi a domicilio aiuta chi soffre di arteriopatia periferica (Pad) degli arti inferiori ad andare più lontano in meno tempo, secondo uno studio su Jaha, la rivista dell’American heart association. «Ricerche precedenti dimostrano che...
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mag192014

Anziani ipertesi: camminare allunga la vita

Svolgere una moderata attività fisica riduce la mortalità fra gli anziani ipertesi, secondo uno studio pubblicato su Hypertension. «Basta una camminata veloce per 20-40 minuti almeno cinque giorni a settimana» spiega Charles Faselis , coautore dello...
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feb172014

Camminare per sfuggire allo scompenso

Negli adulti che passano più tempo da seduti aumenta il rischio di scompenso cardiaco, almeno secondo quanto conclude un articolo pubblicato su Circulation heart failure. Lo studio, svolto dai ricercatori della Kaiser permanente southern California a...
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dic182013

Camminare: un risparmio a piccoli passi

Camminare, specie nel diabete, non solo fa bene, ma fa risparmiare. Ecco, in sintesi, quanto emerge da uno studio sul Journal of Diabetes Investigation coordinato da Masayuki Kato , ricercatore della Japan foundation for the promotion of international...
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set112013

Studio Uk: andare al lavoro a piedi riduce il rischio di diabete

Le persone che si recano a lavorare a piedi hanno una probabilità inferiore del 40% di sviluppare diabete rispetto a chi raggiunge il posto di lavoro in auto. Lo sostengono ricercatori londinesi dell'Imperial college e dello University college, i quali...
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apr162013

Rischio cardiovascolare: di corsa o al passo, i benefici non cambiano

Camminare o correre hanno lo stesso effetto sul rischio di ammalarsi di ipertensione, ipercolesterolemia, diabete mellito e, forse, cardiopatia ischemica. «Svolgendo un esercizio moderato, come nel primo caso, o vigoroso, come nel secondo, le probabilità...
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feb212012

Sedute ripetute di sauna (Waon Therapy) nello scompenso cardiaco

La Waon Therapy in pazienti con insufficienza cardiaca cronica migliora la tolleranza all'esercizio fisico e contribuisce a migliorare la funzione endoteliale. Queste sono le conclusioni a cui sono giunti Takashi Ohori e collaboratori che, in considerazione...
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gen192012

Arresto cardiaco nella maratona: sale il rischio tra i maschi

Il rischio globale di arresto cardiaco e morte improvvisa tra i corridori di maratona e mezza maratona è basso. In ogni caso, l'arresto cardiaco, principalmente attribuibile a cardiomiopatia ipertrofica o ad aterosclerosi coronarica, si verifica primariamente...
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