Dieta

set222015

La paleodieta potrebbe migliorare la sindrome metabolica

Secondo uno studio appena pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition la cosiddetta nutrizione paleolitica migliora i fattori di rischio per la sindrome metabolica più di altri interventi dietetici. «E' bene ricordare che oltre il 70...
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Dieta ed esercizio fisico: confermata l’efficacia preventiva sul diabete

set182015

Dieta ed esercizio fisico: confermata l’efficacia preventiva sul diabete

Secondo i risultati del Diabetes Prevention Program Outcomes Study (Dppos), uno studio a lungo termine appena pubblicato su The Lancet Diabetes & Endocrinology, la dieta e l'esercizio fisico continuano a essere il modo migliore per prevenire il diabete...
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Diete commerciali: solo poche sono veramente efficaci

apr102015

Diete commerciali: solo poche sono veramente efficaci

Le diete commerciali che spiegano ai clienti come perdere peso vanno e vengono, ma i loro effetti benefici non sono sempre ben chiari. E una revisione sistematica pubblicata su Annals of internal medicine sull'efficacia dei programmi di calo ponderale,...
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feb92015

Una dieta sana protegge dalla Bpco

Una dieta ricca di cereali integrali, noci e grassi polinsaturi, ma povera in carni rosse e in insaccati, in farina raffinata e bevande zuccherate si associa a un minor rischio di malattia polmonare cronica ostruttiva (Bpco), secondo uno studio pubblicato...
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gen92015

Allergia alimentare: il dietologo ha un ruolo chiave nel trattamento

Scoprire che il proprio figlio ha una grave allergia alimentare può essere un brutto colpo per i genitori, come anche la notizia di dover seguire una dieta priva di intere categorie di alimenti. E secondo uno studio su Annals of Allergy, Asthma...
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La dieta mediterranea allunga i telomeri e, dunque, anche la vita

dic52014

La dieta mediterranea allunga i telomeri e, dunque, anche la vita

Verdura, pesce, olio d’oliva, frutta, noci, cereali, specie non raffinati, legumi e vino ai pasti. La dieta mediterranea è nota per gli effetti benefici sulla salute, tra i quali la riduzione del rischio di malattie croniche nonché della mortalità. E...
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Mangiare sano e Mediterraneo: una priorità nel Regno Unito

nov222014

Mangiare sano e Mediterraneo: una priorità nel Regno Unito

Il rischio di ictus e infarto cala rapidamente con la dieta mediterranea, che in quanto a perdita di peso batte anche l’alimentazione povera in grassi. L’ennesima dimostrazione dei benefici del mangiar bene con cibi semplici viene da un articolo sul Postgraduate...
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Dieta mediterranea e rischio di malattia renale cronica

nov42014

Dieta mediterranea e rischio di malattia renale cronica

Effetti positivi della dieta mediterranea sul possibile sviluppo di una malattia renale cronica. A parlarne è uno studio pubblicato sulla rivista Clinical journal of the american society of nephrology a firma di un gruppo di ricercatori che ha valutato...
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lug22014

Dieta: a parità di calorie meglio due pasti abbondanti che sei piccoli snack

Secondo uno studio pubblicato su Diabetologia due pasti sostanziosi anziché sei piccoli snack con le stesse calorie controllano meglio il peso e la glicemia dei pazienti con diabete di tipo 2. La ricerca, coordinata da Hana Kahleová , diabetologa dell’Istituto...
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Diabete non diagnosticato in Usa: 28% per i Cdc, per la Johns Hopkins 11%

giu242014

Diabete non diagnosticato in Usa: 28% per i Cdc, per la Johns Hopkins 11%

Almeno 29 milioni di persone negli Stati Uniti (circa il 9% della popolazione) attualmente è affetto da diabete. Ma circa 1 paziente su 4 non lo sa (il 28%). È quanto rivelano gli ultimi dati provenienti dai Centers for disease control and prevention...
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