Dieta mediterranea

Gli anziani che seguono una dieta mediterranea hanno un microbioma più sano

feb192020

Gli anziani che seguono una dieta mediterranea hanno un microbioma più sano

Seguire una dieta di tipo mediterraneo per un anno fa aumentare i batteri intestinali legati a un invecchiamento sano, riducendo quelli associati a un'infiammazione dannosa nelle persone anziane . Questo è quanto indica uno studio pubblicato...
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Diabete gestazionale, dieta mediterranea in gravidanza può ridurre il rischio

ago272019

Diabete gestazionale, dieta mediterranea in gravidanza può ridurre il rischio

Seguire una dieta mediterranea durante la gravidanza potrebbe ridurre il rischio di diabete gestazionale, secondo uno studio pubblicato su PLOS Medicine. «Una dieta in stile mediterraneo ha mostrato di ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e di complicanze...
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Modifiche alla dieta possono ridurre in maniera importante l’onere del cancro. Lo studio Usa

mag292019

Modifiche alla dieta possono ridurre in maniera importante l’onere del cancro. Lo studio Usa

Nel 2015 più di 80.000 casi di cancro negli adulti statunitensi sono stati associati a una dieta non ottimale, secondo uno studio pubblicato online su JNCI: Cancer Spectrum. «La dieta è un importante fattore di rischio per il cancro, che...
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apr102019

Mandorle, valore nutrizionale nel contesto della dieta mediterranea

Negli ultimi anni, l'importanza del consumo di frutta a guscio per l'alto valore nutrizionale ha trovato conferme in numerosi studi. In particolare, è stata posta l'attenzione sui benefici di un consumo regolare di mandorle nel contesto della dieta...
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apr102019

Abitudini alimentari, l’indagine: gli italiani stanno modificando la dieta

Gli italiani stanno modificando la loro dieta, fino a poco tempo fa vicina a quella Mediterranea, verso nuove abitudini alimentari meno salutari. Lo ha spiegato, supportata da dati, Ketty Vaccaro , responsabile Salute e Welfare del Censis, in occasione...
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La dieta mediterranea può rallentare la progressione della psoriasi

lug262018

La dieta mediterranea può rallentare la progressione della psoriasi

L'aderenza a una dieta mediterranea, e quindi a un piano alimentare ricco di frutta e verdura, legumi, cereali, pane, pesce, frutta, noci e olio extra vergine di oliva, può essere associata alla gravità della psoriasi, secondo uno studio...
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gen222018

Negli anziani la dieta mediterranea porta a minore fragilità

Gli anziani che seguono una dieta mediterranea, che comprende cibi ad alto contenuto di antiossidanti ed è stata associata a bassi livelli di marcatori infiammatori, hanno meno probabilità di diventare fragili, secondo i nuovi dati pubblicati...
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Obesità, chi è a maggior rischio genetico ottiene maggiori vantaggi da dieta sana

gen112018

Obesità, chi è a maggior rischio genetico ottiene maggiori vantaggi da dieta sana

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal suggerisce che i benefici derivanti da una dieta sana pensata per prevenire l'aumento di peso a lungo termine siano maggiori per le persone ad alto rischio genetico per l'obesità rispetto a quelle...
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giu12017

Ca ovarico, dieta sana prima della diagnosi può migliorare la sopravvivenza

Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Cancer, l'assunzione di una dieta ricca di fibre e sana prima di una diagnosi di cancro ovarico è stata associata a una migliore sopravvivenza. «Questo è uno dei più grandi studi...
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feb172017

Una dieta mediterranea ricca di olio extravergine aumenta la funzionalità delle Hdl

Secondo uno studio pubblicato su Circulation, una dieta mediterranea ricca di olio extravergine di oliva può migliorare i benefici cardioprotettivi delle HDL rispetto ad altre diete. Montserrat Fitó, dell'Hospital del Mar Medical Research Institute...
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