Dieta mediterranea

Seguire una dieta di tipo mediterraneo per un anno fa aumentare i batteri intestinali legati a un invecchiamento sano, riducendo quelli associati a un'infiammazione dannosa nelle persone anziane . Questo è quanto indica uno studio pubblicato...

Seguire una dieta mediterranea durante la gravidanza potrebbe ridurre il rischio di diabete gestazionale, secondo uno studio pubblicato su PLOS Medicine. «Una dieta in stile mediterraneo ha mostrato di ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e di complicanze...

Nel 2015 più di 80.000 casi di cancro negli adulti statunitensi sono stati associati a una dieta non ottimale, secondo uno studio pubblicato online su JNCI: Cancer Spectrum. «La dieta è un importante fattore di rischio per il cancro, che...

Negli ultimi anni, l'importanza del consumo di frutta a guscio per l'alto valore nutrizionale ha trovato conferme in numerosi studi. In particolare, è stata posta l'attenzione sui benefici di un consumo regolare di mandorle nel contesto della dieta...

Gli italiani stanno modificando la loro dieta, fino a poco tempo fa vicina a quella Mediterranea, verso nuove abitudini alimentari meno salutari. Lo ha spiegato, supportata da dati, Ketty Vaccaro , responsabile Salute e Welfare del Censis, in occasione...

L'aderenza a una dieta mediterranea, e quindi a un piano alimentare ricco di frutta e verdura, legumi, cereali, pane, pesce, frutta, noci e olio extra vergine di oliva, può essere associata alla gravità della psoriasi, secondo uno studio...

Gli anziani che seguono una dieta mediterranea, che comprende cibi ad alto contenuto di antiossidanti ed è stata associata a bassi livelli di marcatori infiammatori, hanno meno probabilità di diventare fragili, secondo i nuovi dati pubblicati...

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal suggerisce che i benefici derivanti da una dieta sana pensata per prevenire l'aumento di peso a lungo termine siano maggiori per le persone ad alto rischio genetico per l'obesità rispetto a quelle...

Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Cancer, l'assunzione di una dieta ricca di fibre e sana prima di una diagnosi di cancro ovarico è stata associata a una migliore sopravvivenza. «Questo è uno dei più grandi studi...

Secondo uno studio pubblicato su Circulation, una dieta mediterranea ricca di olio extravergine di oliva può migliorare i benefici cardioprotettivi delle HDL rispetto ad altre diete. Montserrat Fitó, dell'Hospital del Mar Medical Research Institute...