Dieta ad apporto lipidico ridotto

I risultati di un ampio studio pubblicato su JAMA hanno mostrato che persone che hanno seguito una dieta sana a basso contenuto di grassi o una dieta sana a basso contenuto di carboidrati per un anno hanno avuto una perdita di peso simile, e che né...

Seguire una dieta mediterranea a elevato contenuto di grassi vegetali come le noci o l'olio d'oliva non porta a un significativo aumento di peso rispetto a una dieta povera di grassi, secondo i risultati di uno studio pubblicato su The Lancet Diabetes...

Le diete ipolipidiche non portano a una maggiore perdita di peso a lungo termine rispetto a quelle isocaloriche ad alto contenuto di grassi, secondo una metanalisi pubblicata su The Lancet Diabetes & Endocrinology che ha coinvolto quasi settantamila...

Dieta a basso contenuto di carboidrati o di grassi a confronto: la prima permette di raggiungere risultati migliori sia in termini di perdita di peso sia in termini di riduzione del rischio cardiovascolare. A parlarne è uno studio di un gruppo di ricercatori...