Attività motoria

Chi ha uno stile di vita sano vive più a lungo e rimane per più tempo senza Alzheimer

mag22022

Chi ha uno stile di vita sano vive più a lungo e rimane per più tempo senza Alzheimer

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal suggerisce che uno stile di vita sano sia associato a un'aspettativa di vita più lunga, e anche a un maggiore numero di anni senza il morbo di Alzheimer. Il raggiungimento dell'età avanzata,...
transparent
Una regolare attività di rafforzamento muscolare riduce il rischio di morte

mar82022

Una regolare attività di rafforzamento muscolare riduce il rischio di morte

Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, svolgere dai 30 ai 60 minuti di attività di rafforzamento muscolare ogni settimana può ridurre del 10-20% il rischio di morte per tutte le cause, e in particolare per...
transparent
L’esercizio fisico dopo interventi per cancro al seno migliora la qualità di vita

nov172021

L’esercizio fisico dopo interventi per cancro al seno migliora la qualità di vita

Le donne che fanno esercizio fisico dopo aver subito un intervento chirurgico per il cancro al seno non ricostruttivo sembrano riacquistare una migliore mobilità di spalle e braccia e provare meno dolore rispetto a quelle che ricevono cure standard,...
transparent
Covid-19, la salute mentale dei bambini richiede attività fisica

ott72021

Covid-19, la salute mentale dei bambini richiede attività fisica

Fare più attività fisica e passare meno tempo davanti allo schermo portano a una migliore salute mentale nei bambini, e questa considerazione spiega almeno in parte i problemi derivanti dai lockdown nei più piccoli, secondo uno...
transparent
Chi è meno in forma ha maggiori probabilità di sviluppare la psoriasi

gen142021

Chi è meno in forma ha maggiori probabilità di sviluppare la psoriasi

Secondo uno studio pubblicato su Plos One, nei giovani adulti esiste un collegamento tra una forma fisica più scarsa e un rischio elevato di sviluppare la psoriasi . «Era noto che una scarsa forma fisica aumentasse il rischio di contrarre malattie...
transparent
Anziani, i 10 consigli Aifi per tornare senza rischi a una vita attiva

giu252020

Anziani, i 10 consigli Aifi per tornare senza rischi a una vita attiva

Come può un anziano ritornare ad una "vita normale" dopo tre mesi di clausura forzata, evitando cadute e fratture? Per rispondere a questa domanda i fisioterapisti esperti nella gestione della persona con problemi di salute conseguenti all'invecchiamento...
transparent
Allenamento bambini, pubblicate le raccomandazioni dell’Aap

giu52020

Allenamento bambini, pubblicate le raccomandazioni dell’Aap

Secondo l'American Academy of Pediatrics, con adeguata supervisione i bambini di ogni età possono beneficiare dell' allenamento di forza , una forma di esercizio che dovrebbe essere inserita nei programmi di attività fisica già dal...
transparent
Lo yoga ha effetti benefici sulla depressione in persone con problemi mentali

mag212020

Lo yoga ha effetti benefici sulla depressione in persone con problemi mentali

La pratica dello yoga potrebbe alleviare i sintomi depressivi nelle persone con problemi di salute mentale, secondo una revisione pubblicata sul British Journal of Sports Medicine. La depressione è la principale causa di disabilità in...
transparent
Attività fisica durante e dopo il Covid-19. Le raccomandazioni dei medici sportivi

apr232020

Attività fisica durante e dopo il Covid-19. Le raccomandazioni dei medici sportivi

Dalla Federazione medico sportiva italiana (Fmsi) arrivano le raccomandazioni, rivolte a tutta la popolazione, per incentivare la regolare attività fisica durante e dopo l'emergenza sanitaria legata al Coronavirus, e tenendo ben presenti le misure...
transparent
“Ho l’asma e faccio sport”: nuova campagna social per promuovere attività fisica nei pazienti asmatici

feb122020

“Ho l’asma e faccio sport”: nuova campagna social per promuovere attività fisica nei pazienti asmatici

#Ho l'asma e faccio sport è il titolo della nuova campagna social per sostenere il ruolo dell'attività fisica nei pazienti per una migliore gestione dell'asma. Ideata dall'Associazione Respiriamo insieme, con lo scopo di interagire con le...
transparenttransparent
Non sei ancora iscritto?     REGISTRATI!   >>


chiudi