attività fisica

set132022

Uno stile di vita salutare riduce il rischio di morte nel morbo di Parkinson

I comportamenti legati allo stile di vita, compresa la dieta e l'attività fisica, possono modificare la prognosi della malattia di Parkinson, secondo le conclusioni di uno studio pubblicato su JAMA Network Open e firmato da Xinyuan Zhang , ricercatrice...
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Attività fisica, allenarsi di più di quanto raccomandato riduce il rischio di mortalità

lug282022

Attività fisica, allenarsi di più di quanto raccomandato riduce il rischio di mortalità

Secondo uno studio pubblicato su Circulation, gli adulti che svolgono da due a quattro volte la quantità di attività fisica moderata o vigorosa raccomandata alla settimana hanno un rischio di mortalità significativamente ridotto....
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lug252022

Bambini e sedentarietà, Covid ha ridotto ulteriormente l’attività fisica

Secondo una revisione della letteratura e metanalisi pubblicata su JAMA Pediatrics, bambini e adolescenti a livello globale hanno dovuto ridurre sostanzialmente la loro attività fisica durante la pandemia di COVID-19. «Sono state numerose le misure...
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Insufficienza renale cronica, l’attività fisica è correlata a minori rischi cardiovascolari

lug122022

Insufficienza renale cronica, l’attività fisica è correlata a minori rischi cardiovascolari

Secondo i dati pubblicati sull'American Journal of Kidney Diseases, una maggiore quantità di attività fisica auto-riferita è correlata a un minor rischio di eventi cardiovascolari tra i pazienti con malattia renale cronica. «Sebbene...
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L’attività fisica fa bene sia che si svolga solo nel weekend o che sia regolare nella settimana

lug72022

L’attività fisica fa bene sia che si svolga solo nel weekend o che sia regolare nella settimana

Le persone che svolgono attività fisica moderata o vigorosa solo nel fine settimana e quelle che sono invece regolarmente attive in più giorni hanno tassi di mortalità per tutte le cause e specifici inferiori rispetto agli individui...
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Chi ha uno stile di vita sano vive più a lungo e rimane per più tempo senza Alzheimer

mag22022

Chi ha uno stile di vita sano vive più a lungo e rimane per più tempo senza Alzheimer

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal suggerisce che uno stile di vita sano sia associato a un'aspettativa di vita più lunga, e anche a un maggiore numero di anni senza il morbo di Alzheimer. Il raggiungimento dell'età avanzata,...
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mar232022

Fare esercizio, un modo per combattere diabete e depressione dopo il Covid-19

Pare che fare esercizio possa contrastare alcune sequele del COVID-19. Secondo quanto emerge da un nuovo studio coordinato da ricercatori del Pennington Biomedical Research Center negli Stati Uniti, l'esercizio potrebbe rompere quel circolo vizioso dell'infiammazione...
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Una regolare attività di rafforzamento muscolare riduce il rischio di morte

mar82022

Una regolare attività di rafforzamento muscolare riduce il rischio di morte

Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, svolgere dai 30 ai 60 minuti di attività di rafforzamento muscolare ogni settimana può ridurre del 10-20% il rischio di morte per tutte le cause, e in particolare per...
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Esercizio fisico e vaccini, 90 minuti di attività possono aumentare l’immunità

feb172022

Esercizio fisico e vaccini, 90 minuti di attività possono aumentare l’immunità

Fare esercizio fisico di intensità da lieve a moderata per 90 minuti subito dopo aver ricevuto una dose di vaccino contro l'influenza o il COVID-19 può fornire una spinta immunitaria aggiuntiva, secondo uno studio pubblicato su Brain, Behavior,...
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feb92022

Diabete 2, l’attività fisica modifica il metabolismo riducendo il rischio di ammalarsi

Un motivo in più per consigliare a un paziente diabetico un regolare esercizio fisico viene da un articolo dell'Università della Finlandia orientale pubblicato su Metabolites, prima autrice Susanna Kemppainen , ricercatrice post-dottorato...
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