Archivio Nutrizione33

Un gruppo di ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston ha esaminato gli effetti cardiaci di tre diete sane a base di macronutrienti diversi - carboidrati, proteine o grassi insaturi - osservando che tutte e tre riducono i danni a...

Da uno studio appena pubblicato su Cell Metabolism e firmato da un gruppo di ricercatori dell'Università di Graz in Austria, emergono numerosi benefici derivanti dal digiuno a giorni alterni (ADF) nelle persone sane. «L'ADF è uno degli interventi...

Seguire una dieta mediterranea durante la gravidanza potrebbe ridurre il rischio di diabete gestazionale, secondo uno studio pubblicato su PLOS Medicine. «Una dieta in stile mediterraneo ha mostrato di ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e di complicanze...

Uno studio giapponese pubblicato su JAMA Internal Medicine conclude che un maggior apporto di proteine vegetali potrebbe favorire la longevità e la salute a lungo termine. In particolare, i ricercatori del Japan Public Health Center-based Prospective...

Aumentare la quantità di grassi omega-3 nella dieta ha un effetto scarso o nullo sul rischio di diabete di tipo 2, secondo una revisione della letteratura pubblicata sul British Medical Journal. «Precedenti studi hanno suggerito che gli acidi grassi...

L'alimentazione vegetariana o vegana, che attualmente si sta diffondendo, potrebbe acuire la diffusa carenza di colina, un nutriente essenziale che spesso non viene assunto in quantità adeguata. Un problema particolarmente importante nel Regno...

È un disturbo a cui spesso non si fa riferimento ma che interessa il 90% dei pazienti: si tratta dell'anoressia (disturbo nutrizionale, da non confondere con l'anoressia mentale, disturbo del comportamento alimentare), ovvero - secondo la definizione...

Anche in chi non ha problemi di sovrappeso una riduzione dell'introito calorico di circa 300 calorie al giorno si associa a un significativo miglioramento dei fattori di rischio cardiometabolici. Questo è quanto conclude uno studio controllato...

Sembra che il cibo spazzatura sia associato a inferiore conta degli spermatozoi, cosi come a compromissione della funzionalità testicolare. A rivelarlo è uno studio ancora non pubblicato, ma presentato in occasione dell'European Society...

Un regime alimentare di alta qualità può aumentare il numero di batteri benefici del microbioma intestinale, mentre un'alimentazione di scarsa qualità aumenta quelli nocivi. In particolare, è il microbioma della mucosa del...