Abitudini alimentari

set102020

Per modificare le abitudini alimentari è meglio un messaggio generico di uno personalizzato

Mangiare 5 portate di frutta e verdura ogni giorno è un messaggio generico di salute pubblica che, secondo uno studio pubblicato sulla rivista European Economic Review, è più efficace nel modificare le abitudini alimentari rispetto...
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lug162020

Cibo e salute, conta non solo cosa e quanto si mangia ma anche quando

Fare regolarmente colazione, distribuire l'apporto calorico nell'arco della giornata (diminuendo man mano i carboidrati), mangiare poco, spesso e non "tardi". È questa, secondo gli esperti, la ricetta per mantenersi una buona salute. Fare attenzione a...
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giu252020

Il rischio di ingrassare aumenta nelle persone che consumano una cena tardiva

Cenare tardi la sera può favorire l' aumento ponderale e l' iperglicemia , secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism supportato dai National Institutes of Health e dall'American Heart Association. «Questi...
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giu222020

Mangiare sano previene le malattie cardiovascolari anche con modelli alimentari diversi

Uno studio pubblicato su Jama Internal Medicine suggerisce che un maggior aderenza a diversi modelli dietetici sani è associata a un minor rischio di malattie cardiovascolari (Cvd). «Queste scoperte supportano le raccomandazioni del Dietary Guidelines...
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Alimenti per l’infanzia, arriva il Marchio di riconoscibilità per la sicurezza

mag212020

Alimenti per l’infanzia, arriva il Marchio di riconoscibilità per la sicurezza

Per valorizzare e promuovere una corretta alimentazione nei primi 1.000 giorni di vita, e per diffondere sul mercato il made in Italy arriva il marchio di riconoscibilità a tutela della sicurezza degli alimenti italiani per l'infanzia. Lo hanno...
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Emicrania e paura di restare senza cibo: due problemi che si alimentano a vicenda

giu262019

Emicrania e paura di restare senza cibo: due problemi che si alimentano a vicenda

I professionisti sanitari che si occupano di pazienti che soffrono di emicrania devono prendere in considerazione la possibilità di effettuare uno screening per l'insicurezza alimentare, una situazione che può potenzialmente contribuire...
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apr102019

Abitudini alimentari, l’indagine: gli italiani stanno modificando la dieta

Gli italiani stanno modificando la loro dieta, fino a poco tempo fa vicina a quella Mediterranea, verso nuove abitudini alimentari meno salutari. Lo ha spiegato, supportata da dati, Ketty Vaccaro , responsabile Salute e Welfare del Censis, in occasione...
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Modificare le abitudini alimentari potrebbe aiutare a perdere peso

feb202018

Modificare le abitudini alimentari potrebbe aiutare a perdere peso

Diminuire la velocità con cui si mangia, oltre a eliminare gli spuntini dopo cena e a non mangiare entro due ore dall'addormentarsi può aiutare a perdere peso, afferma uno studio pubblicato online su Bmj Open. «Gli interventi volti a ridurre...
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ott252016

Diabete tipo 2: differenze di genere nelle scelte alimentari

Le donne diabetiche hanno un profilo lipidico negativo rispetto agli uomini. E, nonostante uomini e donne con diabete mostrino differenze significative nell'aderenza alle raccomandazioni nutrizionali, è tuttavia improbabile che le differenze nel...
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L’intervento dietetico riduce le prescrizioni di farmaci

mar312015

L’intervento dietetico riduce le prescrizioni di farmaci

Magari una mela al giorno non toglie il medico di torno, ma almeno serve a ridurre le prescrizioni di farmaci, secondo un articolo pubblicato su Jama internal medicine. Mangiare mele è il simbolo della salute e delle abitudini sane, ma il loro...
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